总的来说，菱角是一种营养丰富、味道清甜的蔬菜水果，具有很多的养生功效。适量食用菱角可以帮助改善水肿、调节体内机能、增强免疫力，是一种非常适合秋冬季节食用的食材。
最后，要注意避孕套的保存和使用方法。避孕套应保存在阴凉干燥的地方，避免阳光直射和高温。在使用避孕套时，要注意不要损坏套子，避免使用油性润滑剂，以免损坏乳胶。
神经痛是一种由于神经受到损伤或压迫而引起的疼痛症状。在中医养生的传统理论中，神经痛多是由于气血不畅、寒湿困脉等原因导致的。因此，治疗神经痛需根据患者的具体情况综合施治。
近视眼手术是一种通过激光或手术方式矫正近视的常见方法。目前，主要的近视眼手术包括LASIK手术、飞秒激光手术（FS-LASIK）、LASEK手术等。这些手术通过改变眼睛的角膜形状，从而使光线正确地聚焦在视网膜上，从而改善视力。
生男孩的最佳时间与女孩略有不同。研究显示，在女性的月经周期中，排卵期是怀孕男孩的较佳时间。排卵期是女性周期中释放卵子的时间，通常在月经周期的中间阶段。
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因此，男性在考虑使用谷维素补充剂时，务必注意以上提到的副作用和安全问题，以便做出明智的健康选择。
孕晚期失眠多由生理和心理因素共同作用所致。生理上，子宫扩张、胎动频繁以及荷尔蒙变化可能导致身体不适和睡眠质量下降。心理上，孕妇对分娩的焦虑、即将迎接新生命的期待等也会影响睡眠。
咳嗽通常是呼吸道感染或炎症的结果，如感冒、流感或过敏。在这些情况下，咳嗽是身体清除病原体或过敏原的一种生理反应。
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### 4. 注意事项
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控制饮用量：成年人每日的咖啡因摄入量应控制在400mg以下，等同于约4杯咖啡。 2. 选择合适时间：避免在晚上或睡前饮用咖啡，以免影响睡眠。 3. 注意个人差异：不同人对咖啡因的耐受度不同，应根据个人的身体状况适量饮用。 4. 了解自身体质：有心血管病史或其他健康问题的人，应咨询医生后再决定是否饮用咖啡。
肝脏是人体最大的内脏器官，承担着重要的代谢、合成及解毒功能。肝脏通过两步代谢过程排除体内毒素，首先将毒素转化为更为简单的化合物，随后通过胆汁或尿液排出体外。了解这一机制，有助于我们采取正确的措施来支持肝脏的排毒功能。