痰多咳嗽是由于体内湿气过重、肺气不通而引起的症状。在中医养生的理念中，通过调理饮食可以改善体质，缓解痰多咳嗽的症状。
以下是一些常用的食疗偏方：
1. **梨汁百合糖水**：将新鲜梨榨汁，加入百合和冰糖，煮成糖水。每日一次，有清热润肺、化痰止咳的作用。
2. **白萝卜蜜炙**：将白萝卜切片，蘸蜂蜜后炙烤，有利于化痰祛湿。
3. **苹果膏**：将苹果切成小块，加水煮成糊状，加少许冰糖，有助于清热解毒、润肺止咳。
4. **蜂蜜生姜茶**：将生姜切片，加入温水和蜂蜜，频频饮用，可温通肺气、化痰止咳。
5. **山药粥**：将山药切片煮粥，有益于健脾益肺、清热化痰。
以上食疗偏方适合于不同体质和症状的人群，但在选择和使用时应根据个体情况进行调整。
除了食疗，调整生活方式、保持情绪稳定、适当运动也是改善痰多咳嗽的重要因素。
总之，中医养生的食疗偏方提供了一种自然、温和的方式来缓解痰多咳嗽，但在使用过程中应结合个人体质和专业医生建议，以达到更好的效果。