1. 梨汁梨子去皮去核,榨汁饮用,对缓解咳嗽有一定效果,尤其是搭配蜂蜜效果更佳。
2. 雪梨炖冰糖雪梨去皮去核,加入适量冰糖,炖煮后食用,有清热润肺的功效,适合干咳或伴有少量黄痰的情况。
3. 桔梗炖猪肺桔梗10克,猪肺1个,加水炖煮后食用,有清热化痰、润肺止咳的作用。
4. 百合炖梨百合适量,雪梨1个,加水炖煮后食用,有润肺止咳的功效。
5. 萝卜汁萝卜榨汁饮用,对清热化痰有一定帮助,适合伴有黄痰的咳嗽。
6. 鸭梨膏将鸭梨去核,加入冰糖,炖煮后食用,有润肺止咳的作用。
7. 柠檬蜂蜜水柠檬榨汁,加入蜂蜜,冲泡水中饮用,有清热化痰的功效。
8. 水果茶适量的苹果、梨、柚子等水果,用开水冲泡后饮用,有清热润肺的作用。
9. 雪梨梨子去皮去核,切片煮水后加冰糖食用,有清热润肺、止咳化痰的功效。
10. 百合蜜枣茶百合适量,枣子3-5枚,加水炖煮后加入蜂蜜食用,有润肺止咳的效果。
11. 桔梗雪梨汤桔梗适量,雪梨1个,加水炖煮后食用,有清热润肺、化痰止咳的作用。
12. 杏仁蜜炖梨杏仁10克,雪梨1个,加水炖煮后加入蜂蜜食用,有润肺止咳的功效。
13. 燕窝炖梨燕窝适量,雪梨1个,加水炖煮后食用,有润肺止咳的效果。
14. 梨子膏将梨子去核,加入冰糖,炖煮后食用,有清热润肺、止咳化痰的功效。
15. 枇杷膏枇杷适量,加水炖煮后加入冰糖食用,有清热润肺、止咳化痰的作用。