调节饮食结构：合理搭配主食、蔬菜、荤素食物，适量摄入蛋白质、脂肪和碳水化合物。
合理搭配：食物搭配应均衡，避免偏食导致营养不均。
除了注意副作用，还应该注意雷公藤多苷片与其他药物的相互作用，避免发生不良反应。如与降血糖药、抗凝药等同时服用时需特别注意，最好在医师指导下使用。
鲜荔枝性温，易上火，不宜空腹吃，并且不宜与人参、虾、蟹等食用，以免引起身体不适。
枸杞子：枸杞子是一种常见的中药材，具有明目、滋阴补肾的功效。在抗衰老领域，枸杞子被认为是一种重要的养生食材。其富含多种维生素和抗氧化物质，能够清除自由基、减缓细胞老化，起到抗衰老的作用。
如果症状持续或加重，请及时就医，以获得专业的治疗建议。
**参考文献**: 参考文献1，参考文献2，参考文献3
为确保孕期补铁的效果，建议孕妇制定合理的饮食计划。可以选择每周至少2-3次食用红肉或禽类，每餐搭配丰富的绿叶蔬菜，并适量增加豆类的摄入。此外，多吃水果也是补充维生素C的重要途径，能够促进铁的吸收。
顽固性湿疹是指长期反复发作、治疗效果不佳的湿疹类型。中医认为其主要原因是体内湿热郁滞，或虚实夹杂，治疗时应根据具体情况辨证施治。
第二种不适宜食用姜黄素的人群是正在服用某些药物的人士。姜黄素可能与某些药物发生相互作用，影响药效或增加药物副作用的风险。如果你正在服用处方药或补充剂，应当事先咨询医生，以避免不良后果。
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- 李华，等。红景天在高原反应治疗中的应用研究。中医药杂志，20XX。
- **存储**: 硫酸亚铁应存放在干燥、阴凉的地方，远离儿童。
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- **清热解毒**：罗布麻茶可以清热解毒，有助于体内湿热的排出，适合于热性体质的人群。