橘红颗粒，是以柑橘果实的外皮为原料，经过炮制、加工而成的一种中药材。在中医养生中，橘红颗粒被广泛用于调节人体气血，改善体质。
橘红颗粒的主要功效之一是调节气机。在中医理论中，气是人体生命活动的基本物质之一，气机通畅与否直接关系到人体的健康。橘红颗粒具有理气行气、疏通经络的作用，可以调节气机，促进气血运行，从而改善身体的各项功能。
此外，橘红颗粒还具有活血化瘀的功效。在中医养生中，很多疾病都与血液循环不畅有关，如瘀血阻滞、经络不通等。橘红颗粒能够活血化瘀，促进血液循环，消除体内的淤血，改善局部组织的营养供给，有助于预防和治疗相关疾病。
橘红颗粒还具有调节消化功能的作用。在现代社会，很多人因为生活压力大、饮食不规律等原因导致消化功能失调，出现胃痛、消化不良等问题。橘红颗粒可以促进胃肠蠕动，增强消化液分泌，有助于改善消化功能，缓解相关症状。
在日常养生中，可以通过多种方式服用橘红颗粒。可以直接口服，也可以冲泡成茶饮。但需要注意的是，橘红颗粒属于中药材，服用时应遵医嘱，控制好用量和方法，避免出现不良反应。
总的来说，橘红颗粒作为一种常见的中药材，具有调节气机、活血化瘀、调节消化等多种功效与作用，在中医养生和药物治疗中有着重要的应用价值。但在使用过程中，需要慎重选择用药方式和用量，以免出现不良反应，达到更好的养生效果。