牙龈肿和脸部肿胀是由多种原因引起的，包括口腔问题和全身性疾病。牙龈肿可能是因为牙周炎、牙齿感染或口腔清洁不当引起的。而脸部肿胀可能与过敏、感染或其他疾病有关。
大多数情况下，牙龈肿和脸部肿胀是可以通过正确的治疗和自我护理得以缓解和治愈的。对于牙龈肿，及时进行口腔卫生护理、漱口和定期就诊牙医是关键。对于脸部肿胀，应根据具体症状采取合适的治疗措施，如冷敷或药物治疗。
然而，某些情况下，牙龈肿和脸部肿胀可能是严重疾病的症状，如感染或免疫系统问题。在这种情况下，应及时就医，接受专业治疗。
预防是最好的治疗方法之一。保持良好的口腔卫生习惯、避免过度摄入刺激性食物和及时就医有助于减少牙龈肿和脸部肿胀的发生。
综上所述，牙龈肿和脸部肿胀虽然可能会自愈，但需要根据具体情况进行正确的治疗和管理。如果情况严重或持续时间较长，建议及时寻求医疗帮助，以避免潜在的健康风险。