首先，维生素B12有助于维持神经系统的正常功能。它是神经系统中一种重要的辅酶，参与神经递质合成以及神经细胞的修复与再生。缺乏维生素B12可能导致神经系统功能异常，出现神经病变、感觉异常、运动障碍等症状。
注意饮食和作息习惯：饮食中过多的油脂、热量摄入、不良的作息习惯也会加重脂溢性脱发的情况。
- 穿透气舒适的内裤：选择透气性好的内裤，避免阴囊潮湿。
海狗人参丸还有提高免疫力的作用。其中的海狗成分含有丰富的蛋白质、氨基酸等营养成分，能够增强机体的抵抗力，提高免疫功能，预防感冒、疲劳等疾病。
美白护肤小技巧：除了以上方法外，女生还可以尝试一些美白护肤小技巧，如冰敷、美白面膜、光子嫩肤等，适时进行肌肤护理，加速美白效果的显现。
- 桃仁 10克
铁树叶富含维生素C、维生素E等营养成分，有助于增强免疫力。
强的松片虽然功效显著，但用药时仍需谨慎，遵医嘱使用，避免过量。对于孕妇、哺乳期妇女及患有特定疾病的患者，应在医生指导下使用。
使用后应轻轻按摩周围皮肤，帮助药物均匀分布。避免接触到眼睛或口腔黏膜。
**枸杞**：枸杞子被誉为“明目之果”，富含胡萝卜素和维生素C，有利于改善视力，对眼睛干涩、疲劳有一定的缓解作用。
此外，癌症患者的身体状态通常较为虚弱，消化功能可能也受到影响。灵芝作为一种药材，其特殊的性质和味道可能会对消化系统产生负担，进而影响营养吸收和身体恢复。
- **保持环境湿润**：使用加湿器帮助室内空气保持湿润，有助于减少皮肤干燥。
厚朴常用于治疗脘腹胀满、食积不化、胸膈痞闷、痛经等症状。
降低血脂：豆浆中的大豆异黄酮和植物固醇有助于降低血液中的胆固醇水平，有利于心血管健康。
增加膳食纤维摄入，有助于促进肠道蠕动，减少气体在肠道内停留的时间。
**运动锻炼：** 适量进行有氧运动，促进气血运行。
依赖性：虽然酸枣仁是一种相对安全的中药材，但长时间使用可能会导致身体对其产生一定的依赖性，患者在停止使用后可能会感到焦虑、失眠等症状再次加重。因此，建议在医生指导下使用，定期评估使用的必要性。