【益智仁胶囊】：滋阴补肾，固精安神，适用于肾虚引起的腰膝酸软，夜尿频多，头晕耳鸣。
枸杞子是一种常见的中药材，具有明显的滋阴补肾作用。它可以滋养肝肾、明目益气、强筋壮骨，是补肾的优良选择。
保持适当的体重也是备孕成功的重要因素之一。过度肥胖或过度瘦削都会影响生育能力，因此要通过健康饮食和适当的运动来维持理想的体重。
购买途径：尽量选择正规的药店或者官方授权的销售渠道购买，避免在不明来源的地方购买。
忌口：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重咳嗽。
心理调节：学会放松自己，通过瑜伽、冥想等方式缓解压力和焦虑，保持心情愉快。
针对肝经火旺的调理，中医建议通常包括调节情绪，避免暴饮暴食，保持作息规律，适当进行舒缓的运动等，以平衡肝经功能，缓解相关症状。
#### 卵子的释放和受精
然而，猪肉也有其营养价值。它富含蛋白质、脂肪和多种维生素矿物质，对于一般人群来说，适量食用猪肉是可以获益的。尤其是在寒冷季节或需要增加体力消耗的情况下，适量的猪肉能够提供足够的热量和营养支持。
除药物治疗外，生活方式调整也是治疗过敏性鼻炎的重要措施。如避免接触过敏原、保持室内空气清新、适度运动增强免疫力等。
**感冒发热患者**：在感冒或发热期间，身体已经处于免疫应激状态，此时使用三七粉可能加重症状或影响病情恢复。
### 调理方法
不要急于求成：减脂是一个需要耐心和持久努力的过程，不要过度疲劳或盲目追求速效。
#### 3.3 科研及临床应用
### 预防措施
### 饮用建议
第四部分：养肺的饮食习惯