一、小腹痛的常见原因
小腹阵阵疼痛是女性在生理期前后比较常见的症状，可能与多种因素相关，如排卵期疼痛、子宫肌瘤、卵巢囊肿等。排卵期疼痛一般发生在月经周期的中间，可能伴有轻微出血，但如果在预期月经来潮前后又有阵阵疼痛，可能要考虑其它原因。
二、月经不来导致的疼痛
如果小腹疼痛但未能按时来月经，常见的原因可能是素有的月经不调。月经不调可能由生活压力、饮食不规律或内分泌失调等因素引起。生理期的不规律会导致体内激素水平失衡，进而引起腹部的不适感。
三、荷尔蒙失衡
荷尔蒙失衡是导致小腹疼痛及月经不来的一大原因，特别是多囊卵巢综合症患者，体内的雄性激素水平较高，可能导致卵巢不排卵，从而表现为阵阵疼痛和停经。此外，甲状腺问题也可能导致月经不调和小腹疼痛。
四、怀孕的可能性
小腹阵痛有时是怀孕的早期症状之一，特别是在月经期延迟的情况下。如果你有可能怀孕，建议尽快进行孕期测试，以排除或确认怀孕的可能性。如果疼痛较为剧烈，建议及时就医，以排除异位妊娠等风险。
五、盆腔炎症或感染
盆腔炎症、输卵管炎等感染性疾病也可能导致小腹疼痛，并且可能伴随有分泌物异常或其他不适症状。如果伴有发热或明显不适，应尽早就医。
六、情绪与心理因素
心理因素同样会影响到女性的生理周期和身体状况。长期的精神压力、焦虑抑郁等会导致脑下垂体分泌激素紊乱，进而影响月经周期，甚至引起小腹疼痛。适当的放松和调节情绪是有益的。
七、如何应对小腹痛和月经不调
女性朋友应在发现小腹阵痛且月经推迟的情况下，不要惊慌，首先可以尝试保持轻松的心情，适当进行一些轻度的运动，促进血液循环和身体健康。同时，注意饮食均衡，保持良好的作息，必要时咨询医生进行相关检查，了解具体的健康状况。
八、总结
小腹阵阵痛却不来月经的情况可能由多种因素造成，包括生理、病理及心理因素。如果情况持续或者疼痛加重，建议及时就医，寻找专业的医疗帮助，以便能够找到合适的解决方案，确保女性的身体健康和心理平衡。