1. 易感染的倾向 B型血个体的免疫系统相较其他血型可能较弱，容易感染病毒和细菌。研究发现，B型血人群在流感等传染病爆发时，感染率相对较高。因此，B型血的人在流感季节应更加注重防护。
2. 消化系统问题 B型血的人在消化系统方面可能会面临一些挑战，尤其是乳制品和某些谷物的消化能力较差。他们可能会经历腹胀、不适等症状，因此需谨慎选择饮食，以减少胃肠道负担。
3. 血糖波动 研究表明，B型血个体容易出现血糖波动的情况。这种波动可能导致能量水平的不稳定，给日常生活带来不便。为了保持血糖平稳，B型血的人应定期监测血糖，并选择低升糖指数的食物。
4. 情绪波动 B型血的人性格较为敏感，容易受到外界情绪的影响。因此，他们在面对压力或不良情绪时，容易出现焦虑、烦躁等心理问题。加强心理调适、寻求心理帮助或进行情绪管理是十分必要的。
5. 运动能力的局限性 compared to A型和O型，研究发现B型血个体在某些运动项目中的表现可能逊色。这并不是说他们不能进行体育锻炼，而是需要选择更适合自己的运动方式和强度，以提升运动表现。
6. 血液凝固问题 B型血的人相较其他血型更易出现血液凝固的问题，表现在易出现淤血和血瘀等现象。这可能影响到日常生活中的健康，因此需要保持良好的生活习惯，合理摄入抗凝食物，例如大蒜、姜等。
7. 容易罹患某些疾病 一些研究显示，B型血的人群在某些疾病的风险上可能较高，如风湿性关节炎、糖尿病等。因此，B型血个体应定期体检，并关注自身健康，及时采取预防措施。