1. 不宜空腹食用：山竹的果肉中含有丰富的糖分和纤维素，空腹食用可能导致血糖迅速升高，从而引发不适，因此不建议空腹吃山竹。
2. 慎与寒性食物同食：山竹性凉，若与其他寒性食物如西瓜、黄瓜等同食，容易导致体内寒气加重，造成消化不良或腹泻等症状。
3. 高血糖患者应少吃：山竹有一定的糖分，糖尿病患者在食用时应控制量，以免血糖升高影响身体健康。
4. 不宜食用过量：山竹味甘，性凉，若一次性食用过多，会对脾胃造成负担，导致腹痛、腹泻等不适，应适可而止。
5. 过敏者需要避免：部分人群可能对山竹成分过敏，如有过敏史，应慎重食用，避免引发过敏反应。
6. 孕妇应适量：虽然山竹含丰富的营养，但孕妇应控制食用量，避免引起体内寒气，影响身体健康及胎儿发育。
7. 食用前须清洗干净：在食用前一定要将山竹表面清洗干净，以去除可能残留的农药和污垢，确保食用安全。