### 1. 生黄芪的功效与作用
生黄芪，又称北黄芪，是一种具有补气健脾、益气固表的中草药。主要功效包括：
- 增强人体免疫力，提高抵抗力。
- 补充气血，改善体质虚弱和疲劳。
- 调节消化功能，改善食欲不振。
- 对过敏性疾病有一定的缓解作用。
在中医养生中，生黄芪常用于调理体质虚弱、免疫力低下的人群。可以通过泡水、煎煮或炖汤的方式服用。但使用时需注意避免过量，以免引起不良反应。
### 2. 金银花的功效与作用
金银花是一种常见的清热解毒草药，具有以下主要功效：
- 清热解毒，对于风热感冒、咽喉肿痛等症状有较好的缓解作用。
- 具有抗菌消炎的作用，适用于轻度感染的治疗。
- 对于皮肤病、疮疡有一定的辅助疗效。
金银花可以煎水饮用，也可以用于外敷。特别适合夏季多风热、感冒初期的人群。但因其寒性，脾胃虚寒者使用时需谨慎。
### 3. 广藿香的功效与作用
广藿香是一种温中理气、行气止痛的常用中草药，常见功效包括：
- 调理胃肠功能，缓解胃肠不适、胀气等症状。
- 缓解感冒引起的头痛、鼻塞等不适。
- 对于胸闷、胸痛有一定的缓解作用。
广藿香可以泡水或者煎煮后饮用，也可以用于药膳烹调。适合于胃肠不适、食欲不振、轻微感冒症状的缓解。但过量使用可能导致消化不良，故用量应适量。
### 结论
生黄芪、金银花和广藿香作为常见的中草药，各自具有独特的药理作用和适应症。在中医养生中，正确使用这些草药可以帮助调理身体，增强免疫力，改善健康状况。然而，每种草药都有其禁忌和注意事项，建议在医师指导下使用，以确保安全有效。