在孕期，胎动是指胎儿在子宫内的运动。从孕早期开始，胎儿就会有规律的运动，随着孕期的推移，胎动次数和强度会有所变化。
胎动的频率和强度受多种因素影响，包括孕妇的体位、活动状态、孕妇自身的情绪状态以及胎儿的睡眠周期。
一般来说，孕期中期（大约是怀孕20周到28周之间）是胎动次数最为明显和规律的时期。孕妇通常会感觉到胎动的频率增加，有时甚至可以观察到胎动的模式。
孕妇应该关注胎动的质量和频率。通常情况下，医学建议孕妇每天应该感觉到胎动10次以上。这并不是硬性规定，因为每个胎儿的活动水平可能会有所不同。
如果孕妇感觉到胎动频率明显减少，或者突然感觉不到胎动，应该及时就医。这可能是胎儿发育或健康问题的信号。
胎动监测有助于孕妇了解胎儿的生长和发育情况，同时也能够帮助医生及时发现和处理潜在的问题。
总之，了解胎动的正常范围并不仅仅是孕妇的责任，医生和家庭成员的支持和监测同样重要。通过合理的关注和定期的产前检查，可以帮助确保母婴的健康。