当身上突然出现红疙瘩，感觉非常痒的时候，许多人会误以为是被蚊子或其他昆虫叮咬所致。然而，这种情况很可能是皮肤过敏的表现。皮肤过敏是一种免疫系统对某些物质（过敏原）过度反应的结果，常见的过敏原包括花粉、食物、药物、化妆品成分等。
造成皮肤过敏的过敏原接触后，免疫系统会释放化学物质，导致皮肤局部发炎，出现红肿、疙瘩和瘙痒等症状。这些症状通常在接触过敏原后不久就会出现。
对于皮肤过敏引起的疙瘩和瘙痒，首先需要尽量避免接触可能的过敏原。如果已经发生过敏反应，可以考虑采取以下措施来缓解症状：
1. **冷敷**：使用冷水或冰袋轻轻冷敷患处，有助于缓解瘙痒和减轻肿胀。
2. **使用抗过敏药物**：如抗组胺药物，可以帮助减轻过敏反应引起的症状，如瘙痒和红肿。
3. **局部药膏**：选择含有抗炎成分的外用药膏，可以帮助减轻皮肤炎症和不适感。
4. **避免刺激**：尽量避免使用含有刺激性化学物质的皮肤护理产品，如香精、酒精等。
5. **保持皮肤清洁和湿润**：使用温和的清洁产品，保持皮肤清洁，并使用适合敏感皮肤的保湿霜。
如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，寻求专业医生的帮助和指导。
综上所述，了解和预防皮肤过敏是维护皮肤健康的重要一步。通过避免接触过敏原、及时缓解症状和保持良好的皮肤护理习惯，可以有效减少皮肤过敏带来的不适和困扰。