岔气，又称声音突然中断或打结，是指在说话或唱歌时，由于声带运动不协调或声音调节不当而产生的症状。多见于频繁使用声带或不注意声音保护的人群。
在中医养生的角度看，岔气属于声音失调的表现，常与肺气虚、肝郁火旺等因素相关。因此，治疗岔气不仅要缓解症状，还需调整身体的整体平衡。
中医治疗岔气常用的方法包括声音保护、药膳调理、穴位按摩等。声音保护主要包括避免过度使用声带、控制说话音量和节奏，保持充足的休息。
药膳调理是指通过食疗方式，选择具有滋阴清热、润肺化痰的食材，如梨子、百合、麦冬等，配合适当的炖煮方法，有助于改善声带疲劳和功能。
此外，中医养生还强调穴位按摩的作用。常用的穴位有喉府、风府、足三里等，按摩这些穴位可以促进声带周围的血液循环，缓解声带肌肉的紧张。
预防岔气的关键在于注意声音的使用和保护，避免长时间高强度的说话或唱歌，定期进行声带放松和保养，保持良好的生活习惯和心态。
总之，岔气虽然常见，但通过中医养生的方法进行治疗和预防是可行的。关键在于综合施策，调整生活方式和饮食习惯，保护好自己的声带和呼吸道健康。