现代生活节奏快，压力大，很多人容易出现烦躁不安的情绪。这种情况下，合理使用一些药物可以帮助调节情绪，改善整体的心理状态。
1. **安定神经的药物**：如安定片、阿普唑仑等，能够通过调整神经递质的释放，达到镇静安神的效果。但使用时需注意遵医嘱，避免成瘾和依赖。
2. **改善情绪的中药**：中医药物中，有些具有调节情绪、平和心态的功效。比如黄芪、丹参等，常用于改善心脾不和、气血不足等引起的烦躁情绪。
3. **保健品与营养补充剂**：如维生素B群、镁等，有助于神经系统的稳定，对于因为营养不良引起的情绪波动有一定的调节作用。
在选择药物时，应根据自身的症状和身体情况进行合理搭配，避免盲目跟风或者长期依赖药物。
除了药物调理外，平时也应注意调整生活方式，保持良好的作息、饮食习惯，以及适量的运动，有助于维持身心健康。
总之，烦躁不安可以通过合适的药物调理来缓解。在使用药物时，务必遵医嘱，避免滥用或依赖，同时结合健康的生活习惯，才能达到更好的养生效果。