产后的恶露是指子宫内膜剥脱后所产生的分泌物，包括血液、子宫组织和粘液等。这些分泌物通过阴道排出，是子宫恢复健康的重要表现之一。
恶露的排出量和时间因人而异，一般来说，产后头几天恶露量较多，呈现鲜红色，逐渐减少后变为粉红色或白色，最终几周至一个月左右完全干净。
产后恶露的持续时间受多种因素影响，包括分娩方式、子宫收缩能力、产妇个体差异以及产后护理的质量等。
剖宫产术后，由于手术切口处的愈合和子宫的恢复速度较慢，恶露可能排出时间较长，通常需要四至六周。
阴道分娩后，由于子宫能够更快自行收缩，恶露的排出时间一般在两至四周内。
产后正确的护理对恢复期的恶露清洁至关重要。应保持外阴清洁、勤换内裤、避免性生活等，以防止感染并促进恶露的顺利排出。
适当的营养和休息也是产后恶露干净的重要保障。产妇应摄取丰富的营养食物，保持充足的休息，有助于加快子宫的恢复和恶露的清洁。
在恶露期间，产妇应注意观察恶露的颜色和量，如有异常应及时就医。
总之，产后恶露的清洁时间因人而异，但通过科学的产后护理和合理的生活方式，大多数产妇能在一个月左右完全干净，恢复身体的健康状态。