随着宝宝的成长，补钙是保障其骨骼健康和免疫力的重要手段之一。但是，过度补钙或者连续补钙并不一定能达到最佳的效果。
宝宝每天需要的钙量根据年龄段和生长情况有所不同。通常，0至1岁的婴儿每天需要约500毫克的钙，1至3岁的幼儿则需要700毫克。儿童的钙需求量逐渐增加，因此及时补钙非常重要。
补钙的频率和方法需要根据宝宝的具体情况来决定。一般来说，宝宝可以每天通过食物摄取钙质，如奶制品、豆类、鱼类等，来满足日常需求。对于不足的情况，可以选择适当的钙补充剂。
不过，长期连续补钙可能会影响宝宝的肾脏功能，因此需要有适当的停补期。具体来说，建议每隔3个月左右停补一次，让宝宝的身体有时间去吸收和利用已经补充的钙质。
在停补期间，可以通过食物中的钙质维持宝宝的日常需求，如乳制品、绿叶蔬菜等。同时，也可以观察宝宝的生长发育情况，以及体检结果，来决定下一次的补钙时间。
总之，宝宝补钙是个长期的过程，需要综合考虑宝宝的年龄、生长发育状况以及营养摄取情况。合理的补钙频率和间歇期能够更好地促进宝宝的健康成长。