怀孕初期（1-3个月）是胚胎器官最重要的发育时期之一。在这段时间里，孕妇应当每天服用含有足够钙量的专用孕妇维生素，以支持胎儿的骨骼和神经系统的健康发育。
怀孕中期（4-6个月）是胎儿生长迅速的时期，这时候孕妇的钙需求量也相应增加。建议在医生的指导下，适量增加钙片的摄入，以满足胎儿骨骼的发育需要。
怀孕后期（7-9个月）孕妇的身体开始为分娩做准备，同时胎儿的骨骼已经基本形成。此时持续补充适量的钙片有助于预防孕期高血压疾病及产后骨质疏松。
除了定期服用钙片外，孕妇还应注重食物中钙的摄入。例如，牛奶、豆制品、鱼类等食物都含有丰富的钙，可以通过食物补充和钙片结合的方式，更好地满足孕期对钙的需求。
总之，孕妇在怀孕期间应根据不同的孕期阶段，合理调整和补充钙片的摄入量。在选择和使用钙片时，应遵循医生的建议，确保安全有效地维护母婴健康。