### 1. 苹果香蕉燕麦粥
#### 食材：
- 苹果一个，香蕉一个，燕麦适量
#### 做法：
1. 将苹果去皮去核切成小块，香蕉去皮切片。
2. 将燕麦放入锅中，加入适量水，煮至半熟。
3. 加入苹果和香蕉继续煮至燕麦熟透，搅拌均匀即可。
#### 小贴士：
此粥适合十五个月以上的宝宝食用，可以根据宝宝的喜好调整水量和燕麦的煮制时间。
### 2. 西兰花蛋黄蒸饺
#### 食材：
- 西兰花适量，鸡蛋一个，面粉适量
#### 做法：
1. 将西兰花洗净切碎，蒸熟备用。
2. 鸡蛋打散，与蒸好的西兰花混合。
3. 加入适量面粉搅拌成面团，包成小饺子。
4. 将饺子放入蒸锅中蒸熟，稍凉后即可给宝宝食用。
#### 小贴士：
这道菜可以增加宝宝对蔬菜的接受度，同时富含蛋白质和纤维素，有助于宝宝的全面发育。
### 3. 牛肉胡萝卜米饭
#### 食材：
- 牛肉末适量，胡萝卜一个，米饭适量
#### 做法：
1. 胡萝卜去皮切小丁，牛肉末用少许盐腌制片刻。
2. 在锅中炒熟牛肉末，加入胡萝卜丁继续炒熟。
3. 将炒好的牛肉和胡萝卜混合入煮熟的米饭中，搅拌均匀即可。
#### 小贴士：
此菜营养丰富，可以提供宝宝所需的蛋白质和碳水化合物，适合作为午餐或晚餐的一部分。
### 结语
通过合理搭配和精心烹饪，可以为十五个月宝宝提供多样化的营养辅食选择，满足宝宝在成长过程中的营养需求。家长们在为宝宝准备辅食时，还需注意食材的新鲜和卫生，确保宝宝吃得安全健康。
希望本文的食谱能为家长们带来一些灵感和帮助，让宝宝享受到美味又营养的饮食。