苏打水因其碱性质而被许多人喜爱，常被用来作为解暑饮料或者调制饮料的基础。然而，并非所有人群都适合频繁饮用苏打水。
首先，胃酸过多的人群应当避免饮用苏打水。苏打水的碱性成分可能会中和胃内的胃酸，导致消化不良或者加重胃部不适。
其次，患有骨质疏松症的人士也应限制苏打水的摄入。苏打水中的碳酸盐可能会影响钙的吸收，加剧骨质疏松症的症状。
再者，有高血压或心脏病史的人群需要特别注意苏打水的摄入量。过量的碱性饮料可能导致血压升高，对心血管系统造成负担。
最后，儿童及孕妇也应尽量避免过量饮用苏打水。儿童的消化系统尚未完全发育，而孕妇则需要更多关注身体内的酸碱平衡。
总的来说，对于大部分健康成年人来说，适量饮用苏打水是安全的，但对于上述四种人群来说，应当谨慎或避免其摄入。在饮食上保持多样化，注意个体差异，才能更好地保障身体健康。