1. **立即冷却**：手部烫伤后，首先要立即将烫伤的部位放入冷水中冲洗，持续十五分钟左右，以减轻热量并降低疼痛。
2. **不要挤破水泡**：水泡是皮肤自然的保护反应，具有隔离细菌和减少疼痛的作用。不要自行挤破水泡，以免感染和加重伤口。
3. **局部抗生素软膏**：如果水泡破裂或者自然破开，可以涂抹少量局部抗生素软膏，以防止感染。
4. **覆盖保护**：用无菌敷料轻轻包裹伤口，保持干燥和清洁，避免摩擦和二次受伤。
5. **避免用药过多**：除非医生建议，避免使用大量药物，尤其是止痛药，以免影响伤口的自然愈合。
6. **定期更换敷料**：如果水泡较大或者有分泌物，建议定期更换敷料，以保持伤口的清洁和干燥。
7. **保持休息**：手部烫伤后，避免用力活动，保持休息有助于促进伤口的愈合。
8. **寻求医疗帮助**：如果烫伤较为严重，或者伤口有感染迹象（如红肿、流脓），应及时就医。
9. **注意饮食调理**：适当增加富含维生素C和蛋白质的食物，有助于加速伤口的愈合。
10. **注意烫伤后的皮肤护理**：烫伤后的皮肤可能较为敏感，避免暴晒和接触化学物质，选择温和的护肤品进行护理。