樱桃是夏季里广受欢迎的水果，其酸甜可口的味道深受人们喜爱。然而，对于樱桃的摄入量有一定的注意事项。
一般而言，樱桃富含维生素C、钾、抗氧化剂等营养成分，对身体有多种益处。但是，过量食用樱桃可能会导致一些健康问题，特别是影响到肠胃功能的正常运作。
关于吃了30个樱桃是否会中毒的问题，医学专家指出，大部分人吃30个樱桃通常不会导致中毒。每个人对樱桃中所含的天然毒素——氰甙的敏感程度不同。氰甙是一种天然毒素，主要存在于樱桃的种子和茎中。在正常情况下，摄入少量樱桃不会有明显问题，但如果大量食用或长期过量摄入可能会引起不适。
要避免樱桃中毒，建议在享用樱桃时注意以下几点：
1. 控制摄入量：适量食用樱桃对大多数人来说是安全的，一般来说，每天的推荐摄入量是一小碗（约100克）。
2. 去除核和茎：氰甙主要集中在樱桃的核和茎中，因此在食用之前最好将核和茎去除干净。
3. 注意过敏反应：少数人可能对樱桃过敏，如出现不适应立即停止食用并就医。
综上所述，樱桃作为一种健康水果，适量食用有益身体健康。但是，为了避免潜在的食品安全问题，尤其是对于孩子和老年人，还是应当控制好每日的食用量，保持健康的饮食习惯。
希望大家在夏季享受美味的樱桃时，能够注意个人的身体状况和摄入量，保持健康、愉快的生活。