### 蛀牙疼痛的原因
蛀牙是牙齿表面的牙齿硬组织（牙釉质、牙本质、牙骨质）因受酸蚀等因素作用而部分溶解、软化形成的缺损。牙齿被破坏后，进食时刺激神经，引起疼痛。当蛀牙病灶深达牙髓、牙骨质内，则牙齿疼痛加剧，特别是在食物刺激、热、冷刺激下。
### 立即缓解蛀牙疼痛的方法
- **漱口**：用温盐水漱口，有助于减轻疼痛和减少细菌感染。
- **冰敷**：将冰袋或者冷毛巾敷在蛀牙附近的脸部，可以减轻局部的疼痛。
- **药物缓解**：可以口服非处方药如布洛芬或对乙酰氨基酚，但需遵医嘱使用。
- **避免食用刺激性食物**：避免食用过热、过冷或者过甜的食物，以免刺激蛀牙。
### 就医建议
虽然上述方法能够暂时缓解蛀牙引起的疼痛，但蛀牙的治疗需要寻求专业牙医的帮助。牙医可能会进行充填、根管治疗或者其他适当的治疗方法，以修复受损的牙齿组织，并防止感染的进一步扩展。
### 预防蛀牙的措施
- **定期刷牙**：每天刷牙2次，使用含氟牙膏。
- **定期检查**：定期到牙医处检查，发现问题及时治疗。
- **控制饮食**：减少含糖饮食，避免频繁进食甜食和粘性食物。
### 结语
蛀牙疼痛是一种常见但令人不适的口腔问题，正确的应对方法可以帮助缓解症状并防止问题进一步恶化。如若牙痛严重或者症状持续，请及时就医寻求专业的治疗建议。