牙疼是一种非常难受的疼痛，很多时候我们需要在找到专业医生诊治之前寻找一些方法来缓解疼痛。以下是一些可以帮助您立刻止疼的方法：
1. 漱口：用盐水或者温盐水漱口可以帮助减轻牙痛。将一小勺盐加入温水中，搅匀后用来漱口，有助于消炎杀菌，缓解牙痛。
2. 使用局部止疼药：可以在药店购买一些适合牙痛的局部止疼药或者鼓膜药水，涂抹在疼痛的牙齿或者牙龈上，可以快速缓解疼痛。
3. 冷敷：将一些碎冰块放在患处，用毛巾包裹后轻轻按压，可以减轻疼痛。冷敷可以帮助缩血管，减轻炎症。
4. 避免刺激性食物：避免食用过冷、过热或者太硬的食物，也要避免辛辣刺激性食物，以免刺激牙龈造成更剧烈的疼痛。
5. 休息：尽量避免咀嚼过硬的食物，保持口腔卫生，保持口腔通风，让患处得到充分休息。
6. 紧急就医：如果疼痛难以忍受或者疼痛伴随其他严重症状，例如高烧、出血等，应立即就医，查明病因并获得专业治疗。
牙痛是一种常见的情况，但如果痛苦难以忍受，务必尽快就医，寻求专业的治疗。同时，在就医前，您可以尝试以上提到的方法来缓解疼痛，但请注意不要延误专业治疗的最佳时机。