肛门外出现小肉疙瘩可能是痔疮的一种表现，痔疮是静脉曲张导致的肛门区域疾病。这些小肉疙瘩通常会伴随不同程度的不适，如疼痛、瘙痒或出血。
治疗肛门外小肉疙瘩的方法可以根据具体情况而定。对于轻度症状，可以通过改变饮食习惯和生活方式来缓解症状。增加膳食纤维摄入，保持充足的水分摄入，避免过度用力排便等措施都可以有助于减轻症状。
药物治疗也是一种常见的方式，例如使用局部消炎药膏或者口服药物来减轻炎症和疼痛。但是，在使用药物治疗时应当谨慎，最好在医生的建议下进行。
对于严重的肛门外小肉疙瘩，如持续出血、疼痛难忍或已经形成血栓的情况，可能需要进行手术治疗。手术可以通过多种方式进行，包括激光治疗、电凝术或者传统的手术切除。
除了治疗，预防肛门外小肉疙瘩的再次发生同样重要。日常生活中应当注意保持良好的排便习惯，避免长时间用力排便或者久坐。定期运动可以促进肠道蠕动，减少便秘的发生。另外，避免摄入过多辛辣食物和饮酒也有助于预防痔疮。
总之，肛门外小肉疙瘩是一种常见但可以通过正确的治疗和预防措施有效管理的健康问题。关键在于及时寻求医疗建议，根据医生的指导选择合适的治疗方法，同时通过健康的生活方式预防病情的恶化。