### 茯苓
茯苓，又名茯神、白茯苓，为多孔菌门真菌茯苓属的植物。在中医理论中，茯苓具有利水渗湿、化痰止咳、益气健脾等功效。它常被用来治疗因湿邪所致的水肿、浮肿等症状。茯苓可作为中药材使用，也常见于中药复方中，例如八珍汤。
### 木通
木通，又名通草、木通藤，为忍冬科植物木通的干燥根茎。中医认为木通性寒、味苦，具有通淋利水、消肿解毒的功效。在治疗浮肿、痈肿等症状时，木通常被广泛应用。但是需要注意的是，木通属于强力利水的药物，不宜长期连续使用，以免伤肾。
### 紫苏叶
紫苏叶，又名苏叶，为紫苏植物的叶片，具有辛温解表、宣散风寒、驱散湿邪的功效。在中医养生中，紫苏叶常用于治疗因风寒湿邪所致的肿胀、疼痛等症状。紫苏叶可以入药，也常用于食疗中，例如绿豆紫苏汤。
### 荆芥
荆芥，又名蜀芷、穿心莲，为伞形科植物荆芥的干燥全草。荆芥性温、味辛，具有祛风散寒、活血止痛的功效。在中医理论中，荆芥常用于治疗因风湿、寒湿所致的关节肿痛、疼痛等问题。荆芥可以单独入药，也常用于复方中，如葛根汤。
### 穿山甲
穿山甲，又名救贖鱼、龟鱼、蛇龟，为哺乳纲鳞甲目穿山甲科穿山甲属动物的甲片。在中医药中，穿山甲具有活血化瘀、消肿止痛的功效。它常被用来治疗因淤血、瘀阻所致的肿胀、疼痛等症状。穿山甲通常在瘀血证明显的情况下使用，需要在医师指导下合理使用。