夏天的天气十分炎热，人们很容易感到烦躁不安，出现上火的症状。在这种情况下，清热去火非常重要。清热下火的中草药通常具有寒凉的性质，比如菊花、芦根、薄荷、决明子、鱼腥草、地骨皮、板蓝根、牡丹皮等。下面让我们简单了解一下这几种中草药吧！
１、菊花
菊花具有疏风清热、解毒、清肝明目的功效。在夏天喝菊花茶不仅可以解暑，还可以缓解头晕眼花和中暑等症状。可以单独泡用或加入茶叶中服用。
２、芦根
芦根具有清热生津、除烦止呕、利尿的作用，适用于伤津、烦热口渴、胃热呕吐、噎膈、反胃，还可以治疗肺热、肺痈等病症。
３、薄荷
薄荷又称为银丹草，具有清热解毒的作用。薄荷中含有许多消炎成分，长期饮用薄荷茶可以治疗胃溃疡、保护肝脏，效果不错。
４、决明子
决明子具有清肝明目、利水通便的作用。此外，它对治疗高血压、肝炎、肝硬化腹水和便秘等也有效。决明子具有降低血压和血清胆固醇的作用，还有抗多种病原菌和缓解便秘的作用。
５、鱼腥草
鱼腥草具有镇痛、止血、止咳和利尿的作用。此中药主要用于治疗肺炎、肺脓肿、泌尿系感染、痢疾、乳腺炎、肾炎、蜂窝组织炎、中耳炎、外用毒蛇咬伤、疖和痈等疾病。它对流感病毒有抑制作用。
６、地骨皮
地骨皮具有解热的作用，其煎剂可降低血糖，有降低血清胆固醇和抗脂肪肝的作用，地骨皮的浸剂对动物有显着的降压作用。
７、板蓝根
板蓝根主要用于治疗急性扁桃体炎、流行性咽喉炎、流行性腮腺炎以及急性传染性肝炎等炎症。它不仅对感冒病毒有着强效的抑制作用，还对大肠炎、伤寒和肠炎等均有明显的抑制作用。
８、牡丹皮
牡丹皮具有清热凉血、和血以及清瘀的作用。此外，牡丹皮还有降血压的作用，同时具有镇痛、镇静、抗炎和解热作用，对多种致病菌有较强的抑制作用。