便秘是指大便排泄不畅，常导致腹胀、不适等症状。中医认为，便秘多由脾胃功能失调引起，治疗应从调理脾胃入手。
1. **蜜枣泡水法**：取干枣5-10枚，用开水冲泡，加入少量蜂蜜，晚上临睡前饮用。枣子甘甜，蜜能润肠通便，适合轻度便秘者。
2. **芝麻糊煮法**：将黑芝麻适量炒香，磨成粉，加入开水煮成糊状，每日空腹食用。芝麻性平味甘，润肠通便，适合体质虚弱者。
3. **莱菔子膏方**：取莱菔子30克，甘草3克，水煎服，每日2次。莱菔子性凉，能滋阴润肠，甘草能和中止痛，适合阴虚便秘者。
4. **姜汁蜂蜜法**：取生姜汁10毫升，加入蜂蜜适量，每日早晨空腹饮用。姜温通阳，蜂蜜润肠通便，适合寒凝便秘者。
5. **大黄芦荟饮**：将大黄6克，芦荟20克，水煎服，每日1剂。大黄通便，芦荟清热润肠，适合热结便秘者。
以上偏方均为中医传统治疗便秘的方法，但需根据个体体质和具体情况选择合适的方案。在使用偏方治疗时，应注意不要过量或长期连续使用，避免出现不良反应。
总之，中医偏方在治疗便秘方面有其独特的优势和效果，但仍建议在专业人士指导下使用，以确保安全有效。