面膜作为一种集中护理皮肤的产品，确实能在短时间内给予肌肤充分的营养和水分补充。然而，频繁使用面膜并不一定是明智的选择。
首先，天天使用面膜可能会对皮肤造成过度的刺激。面膜中的活性成分如果过于集中或者种类不同且频繁更换，可能会导致皮肤负担过重，甚至引发过敏或其他不良反应。
其次，面膜的功效与成分有着密切的关系。某些类型的面膜，如深层清洁面膜或者去角质面膜，建议使用频率较低，一周一到两次即可。而补水保湿类的面膜，则可以根据个人肤质的需要适量选择。
要达到最佳的护肤效果，选择合适的面膜种类以及正确的使用频率至关重要。建议在使用面膜前，先进行皮肤测试，确保面膜成分对自己的肤质无不良反应。
此外，面膜的选择也要根据季节和皮肤状态进行调整。在气候干燥的季节，增加补水面膜的使用频率是很有必要的。
总之，面膜作为护肤的一部分，可以起到补充营养、改善肤质的作用，但是使用频率过高可能适得其反。关键在于适时选择合适的面膜，保持良好的护肤习惯，才能真正达到美容养生的效果。
因此，天天敷面膜不见得对皮肤有益，正确的面膜使用方法才是关键。通过科学合理的护肤，才能让肌肤始终保持健康与光彩。