宝宝抵抗力的形成受到孕期健康的影响。母亲在怀孕期间应保持良好的营养和生活习惯，这对宝宝的免疫系统发育至关重要。
母乳喂养是提升宝宝抵抗力的首要措施。母乳中含有丰富的抗体和营养物质，能够有效增强宝宝的免疫能力。
合理的饮食安排也是关键。宝宝的饮食应该多样化，保证各种营养物质的摄入，特别是维生素和矿物质。
宝宝的睡眠质量直接影响其免疫力。家长应确保宝宝有充足的睡眠时间，并维持良好的睡眠习惯。
适度的户外活动有助于宝宝体能和免疫系统的发育。但要避免在污染严重或天气极端的环境中长时间活动。
家庭环境的卫生也是预防宝宝疾病的重要因素。保持室内空气流通，定期消毒，减少室内外细菌的传播。
定期接种疫苗是预防宝宝感染疾病的有效手段。家长应按照疫苗接种计划，及时带宝宝到指定的医疗机构接种疫苗。
宝宝抵抗力差可能与遗传因素有关，家长如果发现宝宝长期处于低抵抗状态，应及时就医，寻求专业医生的帮助和建议。