果冻橙，又称橙子，是一种富含维生素C的水果，具有丰富的营养价值。
根据中医的理论，食物有寒热性质，影响人体的阴阳平衡。一般认为，果冻橙属于寒性水果，具有清热解暑的作用，有助于降低体内的火气。
果冻橙所含的维生素C能够增强人体免疫力，帮助抵抗疾病，对于热性体质或者经常感觉口干舌燥的人群尤为适宜。
然而，对于体质虚寒或者脾胃功能较弱的人来说，食用过多寒性食物可能会加重身体寒凉感觉，导致消化不良或者腹泻等问题。
因此，选择是否食用果冻橙还需结合个人体质和季节特点来综合考虑。
总体而言，果冻橙作为一种富含营养的水果，对大多数人来说是有益的。但对于体质特别阴寒或者有特定体质问题的人来说，适量食用并结合其他食物更为合适。