低血压是指血压处于偏低的水平，通常被定义为收缩压低于90mmHg和舒张压低于60mmHg。尽管高血压被广泛认知为健康问题，但低血压同样不容忽视。低血压可能引发多种健康问题，甚至在某些情况下，危及生命。
低血压可能会导致头晕、眩晕、虚弱、乏力等症状，严重时还可能导致意识丧失或休克。这些症状影响到日常生活和工作效率，甚至会增加意外伤害的风险。
造成低血压的原因多种多样，可能与身体代谢、神经调节、心血管系统等有关。某些疾病、药物使用、营养不良或长期卧床也可能导致低血压的出现。
对于那些已经有低血压症状或易感人群，应采取一些措施来改善血压水平和预防相关风险。首先，饮食应保持均衡，增加摄入一些含盐量适中的食物；其次，适当增加水分摄入，避免脱水现象；此外，适当运动有助于提升血压水平。
中医认为，低血压可能与气血不足、脏腑功能失调等有关，因此在治疗上，中医药的调理方法也有其独特的角度和治疗手段。
总体而言，了解和关注低血压的危险性是非常重要的，特别是对于那些已经有相关症状或患病的人群。通过科学的饮食、合理的运动以及必要的医疗干预，可以有效地控制低血压的风险，提升身体的整体健康水平。