失眠多梦是由于多种因素引起的睡眠障碍，如情绪压力、生活作息不规律等。中医认为，失眠多梦可以通过调理气血、平衡阴阳来改善。
常用于治疗失眠的中药有黄连、丹参、酸枣仁等。这些药物具有安神、养血、清热的功效，可以帮助平复心神，促进睡眠。
除了药物治疗，中医养生强调调整生活习惯。如保持规律的作息时间、避免过度疲劳、饮食清淡易消化等，都有助于改善睡眠质量。
针灸、推拿等中医理疗也常用于治疗失眠多梦。通过调理经络、疏通气血，改善身体的整体状态，从而帮助恢复正常的睡眠模式。
中医药物和养生方法的综合应用，对于缓解失眠多梦问题具有显著的疗效。但在使用药物或接受治疗前，建议咨询专业中医医师，根据个体情况进行调理。
总之，中医在治疗失眠多梦方面积累了丰富的经验和方法，通过药物治疗、调整生活方式等多方面综合施治，能够有效改善患者的睡眠质量，提升整体健康水平。