上眼皮翻开有个小白点可能是眼睑囊肿的一种表现。眼睑囊肿是指眼皮内部的囊肿性病变，通常因为眼部组织感染或其他炎症引起。
眼睑囊肿可能是由于眼部感染（如睑缘炎）、过敏反应、或者油脂腺堵塞引起的。当囊肿内部充满了脓液或其他分泌物时，翻开上眼皮时可能会看到白色或黄色的小点。
预防眼睑囊肿的关键在于保持眼部卫生，避免眼部感染的发生。定期清洁眼部，使用干净的毛巾或湿纸巾轻轻擦拭眼睑，可以有效减少细菌或污垢的滋生。
如果眼睑囊肿已经发生，可以尝试用温热湿敷来帮助囊肿排出，但是避免用手直接挤压或刺破囊肿，以免引起感染或加重炎症。
在眼部出现异常情况时，尤其是伴有明显不适或疼痛的情况下，建议及时就医，寻求眼科医生的专业建议和治疗。
综上所述，保持眼部健康和卫生是预防眼睑囊肿的关键措施。定期检查眼部情况，注意眼部卫生，可以有效减少眼部疾病的发生，保护视力和眼睛的健康。