对于高血压患者来说，过多的盐分是应尽量避免的。高盐饮食会增加血管的负担，加重血压升高的风险。因此，咸味重的食物如咸鱼、腊肉等应少食或不食。
高血脂患者应尽量避免高脂肪食物，特别是动物脂肪含量高的食品，如动物内脏、肥肉、黄油等。这些食物会增加血脂水平，增加心血管疾病的风险。
高血糖患者应控制糖分摄入，避免过多的糖类食物，如糕点、甜点、碳酸饮料等高糖食物。这些食物会导致血糖波动剧烈，不利于血糖稳定。
此外，三高患者还应避免过度饮酒和吸烟。酒精和烟草中的化学成分会损害心血管系统，加重三高的病情。
总之，三高患者在日常生活中应当注意饮食健康，避免过多摄入对健康有害的食物和物质，保持良好的生活习惯和饮食结构，有助于控制病情，改善生活质量。