男生皮肤暗黄的原因可能与内分泌失调、生活作息不规律、饮食不均衡等因素有关。因此，改善皮肤暗黄需要从多方面入手。
首先，调整饮食结构，增加摄入新鲜蔬菜水果、多喝水，减少油腻及刺激性食物的摄入，有助于排除体内毒素，改善肤色。
其次，保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜和长时间对着电子屏幕，有助于促进皮肤新陈代谢。
进行适当的运动，增强体质，促进血液循环，使皮肤得到更好的营养供应。
选择合适的护肤品，如含有维生素C等美白成分的护肤品，定期进行补水保湿和深层清洁，有助于提亮肤色。
此外，中医养生方法如针灸、中药内服外敷等也是改善男性暗黄肤色的有效手段。
最后，保持心情愉快，减少压力，有助于改善皮肤的整体状态。
综上所述，通过合理的饮食调理、科学的运动、正确的护肤及中医养生方法，男生皮肤暗黄可以得到有效改善，恢复白皙健康的肤色。