肺热是指肺经功能亢进或肺阴不足所致的一种病理状态，主要表现为咳嗽、咽干、口渴、便秘等症状。
中医认为，肺热可以通过适当的中药调理来达到平衡。以下是一些常用的中药及其功效：
1. **雪梨**：雪梨性凉，味甘、酸，具有润肺、止咳、清热的功效，适合于肺燥引起的咳嗽。
2. **银翘**：银翘性寒，味苦、辛，具有清热解毒、泻火利咽的作用，适合于肺热引起的咽喉肿痛。
3. **百合**：百合性凉，味甘、苦，具有滋阴清热、润肺止咳的功效，适合于肺燥引起的干咳。
4. **沙参**：沙参性凉，味甘、苦，具有滋阴润肺、清热止咳的作用，适合于肺热引起的咳嗽。
5. **天花粉**：天花粉性凉，味甘，具有清热解毒、润燥止咳的功效，适合于肺燥引起的干咳。
除了以上常用的中药外，平时饮食上应多吃清淡、易消化的食物，避免辛辣刺激性食物，有助于缓解肺热症状。
总之，肺热是可以通过合理的中药调理和饮食调节得到改善的，但在选择中药治疗时应根据个体情况和医生建议进行调整。
希望以上信息能帮助到您更好地了解肺热吃什么中药以及养生方法。保持良好的生活习惯和饮食结构对于维护肺部健康至关重要。