### 1. 蛋饼三明治 这道早餐简单易做，营养丰富。将鸡蛋打散，加入少许盐和蔬菜碎末，煎至金黄色。然后将煎好的蛋饼夹在全麦面包片中，加入少许奶酪或番茄片即可。
### 2. 水果杯 选择一些幼儿喜爱的水果，如香蕉、苹果、葡萄等，切成小块。将切好的水果放入杯中，加入适量的酸奶或低脂牛奶，撒上少许燕麦片或核桃碎末，搅拌均匀即可。
### 3. 燕麦粥 将燕麦淘洗干净，加入适量清水或牛奶，煮至燕麦变软。可以根据幼儿的口味加入一些水果如香蕉或苹果片，最后撒上少许蜂蜜调味即可。
### 4. 酸奶果仁麦片 选择幼儿喜欢的酸奶，加入适量麦片和果仁（如杏仁、核桃等），搅拌均匀即可食用。
### 5. 豆浆配小馒头 选择新鲜豆浆，配以小馒头或全麦面包片，简单又营养。
### 6. 蔬菜肉末粥 将瘦肉末和蔬菜切碎，加入大米煮成粥。可以根据幼儿口味适当调味，既丰富了营养又容易消化。
### 7. 早餐蛋羹 将鸡蛋打散，加入适量蔬菜碎末，蒸至熟，是一道简单且富有营养的早餐选择。
这些早餐食谱不仅简单易做，而且均能提供幼儿所需的多种营养成分，有助于他们健康成长。家长可以根据幼儿的口味和营养需求选择合适的食谱，确保他们在一天开始时就能拥有充足的能量和良好的体力。
另外，为了保证幼儿早餐的营养均衡，建议家长多关注食材的新鲜度和选择合适的烹饪方法，避免过多添加油脂或糖分。良好的早餐习惯不仅有助于幼儿的健康，也能培养他们良好的饮食习惯。
希望这些幼儿早餐食谱能帮助到您，为您的宝宝提供营养丰富的早餐选择，促进他们的健康成长。