### 1. 红枣桂圆养颜粥
#### 食材：红枣、桂圆肉、糯米、冰糖
#### 做法：将糯米淘洗干净后泡水，红枣去核，桂圆肉洗净备用。将泡好的糯米放入锅中，加水适量，煮至米粒烂熟时加入红枣、桂圆肉和适量冰糖，再煮至粥浓稠即可。
#### 功效：补血养颜，美容润肤。
### 2. 黑芝麻糙米养颜粥
#### 食材：黑芝麻、糙米、红糖
#### 做法：将糙米淘洗干净后泡水，黑芝麻炒香后磨成粉备用。将泡好的糙米放入锅中，加水适量，煮至糙米熟烂时加入黑芝麻粉和适量红糖，再煮片刻即可。
#### 功效：滋阴补血，延缓皮肤老化。
### 3. 绿豆薏米美肤粥
#### 食材：绿豆、薏米、红枣、冰糖
#### 做法：将绿豆和薏米淘洗干净后泡水，红枣去核备用。将泡好的绿豆和薏米放入锅中，加水适量，煮至粥粘稠时加入红枣和适量冰糖，再煮片刻即可。
#### 功效：清热解毒，美白养颜。
### 4. 胡萝卜海带养颜粥
#### 食材：胡萝卜、海带、大米、盐
#### 做法：胡萝卜去皮切小块，海带泡发切碎，大米淘洗干净。将大米放入锅中，加水适量，煮至米粒快熟时加入胡萝卜和海带，再煮至粥熟软，加盐调味即可。
#### 功效：补充胶原蛋白，增强皮肤弹性。
### 5. 银耳莲子美肤粥
#### 食材：银耳、莲子、红枣、冰糖
#### 做法：将银耳泡发后撕成小朵，莲子去心，红枣去核备用。将泡发的银耳放入锅中，加水适量，煮至银耳变软时加入莲子、红枣和适量冰糖，再煮至粥浓稠即可。
#### 功效：滋阴润肤，保持皮肤水嫩。