1. 桂花蜜面膜:将桂花煮熟,捣成泥状,加入适量蜂蜜,调匀后敷于面部,约15-20分钟后用温水洗净,具有美白祛斑的效果。
2. 枸杞菊花茶:将枸杞和菊花一同入水煮沸,待冷却后饮用,常饮有利于改善眼部浮肿,消除黑眼圈。
3. 人参蜂蜜面膜:将人参煮熟捣成泥状,加入蜂蜜调匀后敷于面部,约15-20分钟后用温水洗净,具有提拉紧致的效果。
4. 红枣桂圆粥:将红枣和桂圆一同煮粥,常食有益于补血养颜,改善肤色。
5. 黄芪白芷水:将黄芪和白芷入水煮沸,待冷却后用来洗脸,有助于清洁毛孔,减少粉刺。
6. 薏米绿豆粥:将薏米和绿豆一同煮粥,常食有利于排毒养颜,改善皮肤暗沉。
7. 决明子茶:将决明子入水煮沸,待冷却后饮用,有助于清热明目,消除眼部疲劳。
8. 阿胶糕:将阿胶与红糖融化后制成糕状,常食有助于滋润肌肤,延缓皮肤衰老。
9. 菊花莲子汤:将菊花和莲子一同煮汤,常食有助于清热解毒,减少青春痘。
10. 熬蹄筋汤:将猪蹄筋熬汤,常饮有助于补充胶原蛋白,使皮肤更有弹性。