看起来简单的粥，却具有非凡的美容养颜功效。让我们从食谱入手，探索一下有哪些美容养颜粥，一起了解一下吧。
美容养颜的粥有哪些？
一、红枣菊花粥
原料：红枣50g、大米100g、菊花15g、红糖适量。
做法：将红枣、大米和菊花一同放入锅中，加入适量清水煮粥。待粥煮至浓稠时，加入适量红糖调味即可食用。
功效：此方具有健脾补血、清肝明目的功效。长期食用可使面部肤色红润，起到美容保健和排毒养颜的作用。
二、百合薏米粥
原料：薏仁米50g，百合15g，粳米100g，蜂蜜适量。
做法：将薏仁米、百合和粳米一同煮熟，加入蜂蜜调匀即可。分成两次食用。
功效：此粥有健脾益胃，滋润肌肤，去斑功效。可用于治疗妇女面部雀斑、痤疮和湿疹等问题，对痈肿、湿疮也有治疗效果。
三、猪肝绿豆粥
原料：猪肝100g、绿豆60g、大米100g、食盐和味精各适量。
做法：先将绿豆和大米洗净后煮沸，然后改用小火熬煮至八成熟。接着加入切成片或条状的猪肝继续煮熟，最后加入调味料。
功效：此粥补肝养血、清热明目、美容护肤功效显著。可以使人容光焕发，特别适合面色蜡黄、视力减退、视物模糊的体弱者。
四、龙眼枸杞养颜粥
原料：龙眼肉15g，枸杞10g，红枣5枚，糯米100g。
做法：将龙眼肉、枸杞、红枣、糯米分别洗净，放入砂锅中用文火熬成稀粥。在睡前和早晨空腹时饮用。
功效：此粥有养心安神、补血生肌、悦色养颜之功效。适用于体弱、病后初愈者饮用。
通过阅读以上介绍，相信大家对美容养颜的粥已经有了一定的了解。希望今天分享的内容能对大家有所帮助。祝你生活愉快，身体健康。