女性血压偏低的常见原因包括生理期间血压下降、营养不良、心血管系统疾病等。因此，首先要明确血压偏低的具体原因。
饮食调理方面，建议增加高盐分的食物摄入，如鸡汤、海带等，同时适量摄入高蛋白质食物，如鸡蛋、豆制品，有助于提升血压。
运动调理是调节血压的有效手段之一，适合血压偏低的女性选择的运动包括快走、瑜伽等，可以增强体质，改善循环系统。
良好的生活习惯也对血压调理至关重要，保持规律作息、充足睡眠，避免长时间站立或突然起立。
此外，中医养生的方法如针灸、推拿等也可以作为辅助调理手段，但需在专业医生指导下进行。
总之，女性血压偏低虽不及高血压引人关注，但也需重视并采取正确措施进行调理，以维护身体的整体健康。