咖啡和茶：咖啡因和茶碱都会传入母乳，导致宝宝兴奋、失眠等问题，因此应该限制咖啡和茶的摄入。
艾滋病是一种严重的免疫系统疾病，由HIV病毒引起。艾滋病毒侵害人体免疫系统，破坏白细胞，降低机体免疫功能。
调整睡眠环境：保持卧室安静、舒适，控制室内光线和温度，确保床铺舒适。
在冬季，很多人容易感觉手脚冰冷，这时候可以适当地食用一些麦冬来温暖身体。
第三天：进行简单的腹部运动。配合喝白醋水，进行腹部运动可以加速瘦肚子的效果。可以选择一些简单的腹部运动，如仰卧起坐、腹部收缩等，每天坚持十到二十分钟。
湿润环境：保持室内空气湿润，可以减少咳嗽发作。可以使用加湿器或者放置水盆等方法增加室内湿度。
其他用途：除了直接饮用外，止咳梨水也可以用来泡脚或者用来熏蒸，对缓解咳嗽、舒缓喉咙疼痛等都有一定的效果。
Cinnarizine（西纳地尔）：常用于治疗晕动病和前庭周围炎。
**多喝水**：保持口腔湿润，有助于稀释口腔中的硫化物，减少口臭。
**注意事项**：在服用冬凌草糖浆期间，避免食用辛辣刺激性食物，以免影响药效。
- **调经止带**：赤小豆对女性尤其有益，有调经止带的作用，适合用于调理女性生理周期。
要使脸上的毛孔变小，首先需要注意日常的皮肤护理。定期彻底清洁面部，特别是T区和容易油脂分泌过多的部位。选择适合自己肤质的洁面产品，并注意轻柔按摩，帮助清除污垢和老化角质。
- **优点**：方便使用，不需每天记住服药，效果稳定。
**10. 杨桂香教授**
- 皮肤可能有结痂、溃疡和炎症反应。