腮腺炎是由病毒感染引起的一种疾病，主要表现为腮腺肿胀、疼痛。
传统的治疗方法包括休息、饮食调理和适量的药物治疗。
近年来，一种快速缓解腮腺炎肿痛的方法备受关注。这种方法利用特定的按摩和热敷技巧，可以在短短10分钟内显著减轻患者的疼痛和肿胀。
首先，选择一个舒适的环境，保持放松状态。接着，用温热的湿毛巾轻轻敷在患者的腮腺部位，持续约5分钟。这有助于舒缓局部的疼痛和增强血液循环。
接下来，进行轻柔的按摩。用指尖以顺时针方向在腮腺周围轻轻按摩约5分钟。这种按摩有助于促进淋巴液循环和缓解肿胀。
通过这种简单而有效的方法，很多患者在10分钟内即可感受到明显的改善。然而，对于病情严重或长期存在的患者，建议仍需寻求医生的进一步诊治。
总之，及时有效地缓解腮腺炎的疼痛和肿胀，不仅能够提升患者的生活质量，也有助于减少病情的进一步恶化。