避孕环是一种小型的塑料或金属制成的T形装置，通常含有激素或不含激素两种类型。它被放置在子宫内部，作为长期避孕的方法。
避孕环的主要避孕机制是阻止精子通过子宫颈进入子宫，以及改变子宫内膜的环境，使受精卵难以着床。
某些避孕环含有激素，这些激素可以减少月经量、缓解经前症候群症状，并延长避孕效果的持续时间。
避孕环的使用方法相对简单，通常由医生在诊所内放置，一般每隔数年更换一次。
尽管避孕环是一种高效的避孕方法，但它并不适合所有女性，一些人可能对激素过敏或不适应子宫内物体。
使用避孕环时应注意定期检查，确保设备位于正确位置，并了解可能的副作用和风险。
总之，避孕环作为一种长效避孕方法，其原理是通过物理和化学手段阻止精子与卵子结合，是一种安全可靠的选择，但选择前需充分了解自身的身体状况和避孕需求。