海参肽是由海参经过加工提取得到的一种生物活性多肽，富含丰富的营养成分，尤其是蛋白质。
海参肽具有促进免疫力、改善皮肤、增强体力、调节血糖等多种功效。其高蛋白低脂肪的特性使其成为健康饮食的理想选择。
研究表明，海参肽还具有抗衰老、抗疲劳、促进骨骼健康和神经系统健康等作用，有助于改善生活质量。
海参肽的服用方式多样，可以作为保健品直接食用或加入各类食物中，提升食物的营养价值。
然而，对于过敏体质者或特定疾病患者，应在医生指导下使用海参肽产品，以避免不良反应。
总体而言，海参肽作为一种天然且营养丰富的健康食材，其功效和作用不容忽视，正逐渐受到越来越多人的青睐。