总是感觉尿不干净或尿道还残留尿液的情况，可能由多种因素引起。首先，这种感觉常见于尿道炎或膀胱问题。
尿道炎是尿道粘膜受到炎症影响，导致尿液排出不畅或者残留在尿道内的一种疾病。患有尿道炎的人群通常会感到尿不干净，甚至有灼热感或疼痛感。
膀胱问题如膀胱炎或者膀胱功能障碍也可能引起这种症状。膀胱炎会导致尿频、尿急、排尿困难等症状，严重时可能导致尿液不完全排空，造成尿不干净的感觉。
除了疾病因素外，个人的生活习惯和环境因素也可能影响到尿液排空的情况。例如，长期憋尿或者排尿姿势不正确都可能造成尿液残留。
针对尿不干净的问题，可以采取以下几种有效的解决方法：
1. **保持良好的生活习惯**：定时排尿，避免憋尿，保持充足的水分摄入。
2. **正确的排尿姿势**：女性建议采用蹲坐的方式，男性采用站立的方式，确保膀胱能够充分排空。
3. **注意个人卫生**：保持外阴或阴茎附近的清洁，避免细菌感染引发尿道炎。
4. **及时就医**：如果持续感到尿不干净或伴有其他不适症状，应及时就医进行详细检查。
综上所述，尿不干净的感觉可能由多种原因引起，包括疾病因素和生活习惯等。通过采取合理的生活调整和及时的医疗干预，可以有效地缓解和解决这一问题，提升个人的健康水平和生活质量。