尼古丁是吸烟中的成分之一，它对人体的影响不容忽视。长期吸烟会导致身体对尼古丁产生依赖，进而引发尼古丁中毒。
尼古丁中毒的症状主要包括头晕、恶心、呕吐、心悸、失眠等，严重时可导致呼吸困难、抽搐甚至昏迷。
面对尼古丁中毒的症状，应立即停止接触尼古丁并寻求医疗救助。医生可能会采取给氧、静脉注射药物等措施。
戒烟是预防尼古丁中毒的最有效措施之一。戒烟过程中可以采取逐渐减少吸烟量、使用戒烟贴等方法帮助减少尼古丁依赖。
除了戒烟，保持健康的生活方式也有助于减少尼古丁中毒的风险。定期运动、均衡饮食和避免吸入二手烟都是有效的健康管理方法。
总之，尼古丁中毒是一种严重的健康问题，但通过戒烟和健康管理可以有效预防和减少其发生的可能性。