维生素E是一种对皮肤、心血管系统和免疫系统有益的抗氧化剂，但不适合所有人群使用。
长期过量摄入维生素E可能会导致出血倾向增加，因此血液病患者、抗凝药物使用者和手术前后患者应慎重使用。
维生素E的补充剂可能与某些药物相互作用，如抗血栓药物、胆固醇降低药物等，应在医生指导下使用。
维生素E过量摄入也可能导致胃肠道不适，如恶心、腹泻等症状。
孕妇和哺乳期妇女在使用维生素E补充剂前应咨询医生，以避免不良影响。
维生素E的补充应注意来源的选择，尽量通过健康饮食获取，如坚果、植物油、绿叶蔬菜等。
总体而言，正确使用维生素E能够带来健康益处，但在使用前务必了解自身的健康状况和医生的建议。